我的父母都是中医，所以我在父母的熏陶下，从小就对中国的古代养生法感兴趣，像《黄帝内经》、《周易》这样的“阴阳文化”所推崇的修身养性法都有所了解。
比如说《黄帝内经》中所说的夏季养生理论：夏季是阳气最盛的季节，气候炎热而生机旺盛。此时是新陈代谢的时期，阳气外发，伏阴在内，气血运行亦相应地旺盛起来，活跃于机体表面，所以夏季是很适合调理身体的，呵呵献丑了~转入正题。
我的父母都是中医，所以我在父母的熏陶下，从小就对中国的古代养生法感兴趣，像《黄帝内经》、《周易》这样的“阴阳文化”所推崇的修身养性法都有所了解。
比如说《黄帝内经》中所说的夏季养生理论：夏季是阳气最盛的季节，气候炎热而生机旺盛。此时是新陈代谢的时期，阳气外发，伏阴在内，气血运行亦相应地旺盛起来，活跃于机体表面，所以夏季是很适合调理身体的，呵呵献丑了~转入正题。