主题：你，幸福吗？一起来做心理学家迪纳提出的简单测试，检查自己现状

你，幸福吗？一起来做心理学家迪纳提出的简单测试，检查自己现状，是否同意以下叙述： 1，我的人生在许多方面都接近我的理想 2，我的生活状况很好 3，我满意我的生活 4，到目前为止，我已获得人生想要的重要东西 5，如果人生可以重来，我几乎不会想做任何改变（同意度越高，幸福感越强）

张怡筠——
情绪理解能力, 是重要的情商基础. 在我们的情商夏令营中, 有些孩子的自我情绪觉察能力特棒, 也能理解别人； 也有碰过我问小营员：亲爱的，请问你有什么感觉？ 他耸耸肩，抬头问：“妈， 我该有什么感觉？”。3，4岁起，父母越早和孩子做情绪沟通，就越能为情商打好基础。

2，我的生活状况很好
3，我满意我的生活
4，到目前为止，我已获得人生想要的重要东西
5，如果人生可以重来，我几乎不会想做任何改变（同意度越高，幸福感越强）