今天是世界睡眠日,人一生有三分之一的时间是在睡眠中度过。但是调查显示,中国人虽然平均睡眠时间有8小时50分钟,但睡眠质量实在不高!近一半中国人起床后有疲惫感,100个中国人里有14个人凌晨12点还没睡觉,有15%则是入睡困难。
好可爱的小熊猫啊,可爱可爱可爱可爱……
今天是世界睡眠日,人一生有三分之一的时间是在睡眠中度过。但是调查显示,中国人虽然平均睡眠时间有8小时50分钟,但睡眠质量实在不高!近一半中国人起床后有疲惫感,100个中国人里有14个人凌晨12点还没睡觉,有15%则是入睡困难。